Fogyásélmény - with eating disorder

Úgy "terveztem" reggel, hogy lénapozok, de nem jött össze, mert dél fele éhes lettem :( ettem egy kis müzlit tejjel *120kcal. Mentünk barátnőmmel városba mászkálni, ketten megettünk egy kisebb gyros tálat, Ő a húst meg a krumpli nagyját (mert én nem eszem húst) én meg…

Palvin Barbara... ♥Ma is tornáztam 1 órát és megyek 5-re pultozni kb 10-ig. :) Mai kajám: 2pohár tej *90kcal, müzli kb *220kcal, 4abonett *100kcal, paradicsomszósz kb *20kcal, korpovit keksz *180kcal, 1 joghurt fahéjjal, édesítővel, zabpehellyel *100kcal. Ez összesen: 710kcal.…

Tegnap végül nem hullahoppoztam a Barátok Közt közben, mert barátnőm felhívott, hogy menjünk bulizni, úgyhogy a hullahopp elmaradt. De kalóriát égettem az autóvezetéssel és a táncolással, meg az egész estével hajnal 3-ig. :) Jó, lehet be is pótoltam két kis koktéllal, de nem…

Ma úgy keltem fel, hogy biztos nem lesz rohamom és nem fogom hánytatni magam. Nem akarom ezzel elbaszni az életemet. Persze a még álom 55kg-ról eszem ágában nincs lemondani, de az is könnyebb, hogyha nem zabálok. Délelőtt tornáztam 1 órát, Réka tornák, ugrálókötél, biciklizés.…

Ma sem volt jobb, mint tegnap. A hashajtó alig-alig hatott és ettem is. Megpróbáltam normálisan, de szerintem sok lett és este megint hánytam, mert nagyon feszült a hasam... nem megy. :( Ma ezeket ettem össze: nem tudom pontosan mennyi borsóleves, 2natur joghurt édesítővel, fahéjjal,…

Tegnap nem voltam elég erős. Rohamom lett. Nem fogom többször leírni, de most az egyszer leírom, hogy milyen nálam egy roham. Tegnap, miután megírtam a blogomat egy ideig bírtam, utána előjött: tört krumpli, 1virsli, 5abonett, mustár, ketchup, 1csemegeuborka, 1paprika, 1 ananászos…

Megfogadtam, hogy mostantól tényleg keményen fogom nyomni, nem fogom feladni. Falásrohamokat sem akarok. Itt megfogadom, hogy hétfőig nem lesz falásrohamom és nem fogok hánytatni. A hánytatásról nagyon nehéz leállnom, mondhatom, hogy ez a legnehezebb dolog a világon... megkérek…

Köszöntök mindenkit, aki ezen az oldalon jár. Nem kérek a kommentekben kioktatást, lehurrogást, lenézést és szánalmat sem. Ez egy olyan dolog, ha valaki nincs/nem volt benne, úgysem fogja megérteni.2009 tavaszán kezdődött ez az egész (remélem jól emlékszem, mert nagyon rossz…